EMDR et techniques associées

Programme de la formation

L’EMDR est l’une des méthodes les plus efficaces pour traiter l’État de Stress Post-Traumatique. Ce processus de dissolution des traumas repose sur un mécanisme encore incompris, similaire aux mouvements oculaires rapides observés pendant le sommeil paradoxal. D’autres formes de stimulations sensorielles alternatives, telles que les stimulations kinesthésiques ou auditives, produisent des effets similaires. L’EMDR est particulièrement utile pour dissoudre les traumas simples ou de type 1, c'est-à-dire ceux qui surviennent dans un environnement sécurisant, où l’entourage est stable, soutenant et réagit de manière appropriée. Toutefois, la dissolution seule du trauma ne suffit pas dans tous les cas. Pour les traumatismes plus complexes, il est essentiel de comprendre la dynamique qui a conduit à la construction de ces traumas, notamment en tenant compte des relations avec un tiers sécurisant qui a lui-même été défaillant ou réactif de manière inadaptée car en prise lui même avec le monde traumatique. Les traumatismes blessent les valeurs profondes et la personne, perdant le contact avec ses valeurs, peut sombrer dans un désespoir post-traumatique. Dans ces cas, il est primordial pour le thérapeute de reconstruire la sécurité affective de la personne. Cela se fait en reliant les expériences de sécurité et de liberté relationnelle passées à des traces subtiles que le questionnement narratif permet de renforcer. Les techniques narratives de déconstruction traumatique et de reconstruction de l’histoire de vie, intégrées au protocole EMDR, aident la personne à se reconnecter à ce qui est vivant en elle, permettant ainsi la reconstruction d’une personnalité centrée sur des valeurs qu’elle peut désormais honorer. Enfin, l’État de Stress Post-Traumatique peut être perçu comme un état dissociatif, et la réassociation provoquée par l’EMDR peut être vue comme un phénomène hypnotique. Les techniques de base de l’hypnose, quant à elles, sécurisent la pratique de l’EMDR, en offrant un cadre thérapeutique rassurant et structuré.